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지식인이나 카페같은곳을 돌아다니다보면 제가 약 3주전에 고통받던

형 중앙에 발생한 염증과 같은 증상으로 고통받으시는 분들이 많이 보이던데요.

신기하게도 혀 좌우측 끝에 발생한 설염에 대해서는 답변을 다시는 분들이 많았지만,

저와 같이 혀 중앙에 발생한 염증에 대한 글에는 답변이 없거나, 비교적 정확하지

않은 답변들이 달려있어 안타깝더라고요.

그래서 오늘은 혀 중아에 발생한 염증인 정중능형설염에 대해서 알려드릴까 합니다.

참고로 저는 3주 정도 정중능형설염을 앓았고 현재는 깨끗이 완치한 상태입니다.

우선 정중능형 설염은 정확히 무슨 질환인지에 대해서 체크해보도록 할게요.

정중능형설염은 혀의 중앙 돌기의 문제로 인하여 발생하는 염증성 질환이며

발생빈도는 비교적 적은 1%의 가능성을 두고 있다고 해요.

때문에 이와 같은 정중능형설염으로 인해 구강내과나 이비인후과를 방문하여도

일반 설염과 같은 처방 말고는 정확한 병명을 듣기가 어려웠던것이 아닐까 싶어요.

중중능형설염의 통증이 빈도는 비교적 약한 통증 및 무통의 증상을 나타내며

대부분 혀의 중앙에 나타나는 경우가 많다고 합니다.

여기서 안타까운 점은 정중능형설염이 발생하는 원인에 대해서는 대부분

잘 모른다는 것입니다. 대략 짐작되는 원인으로는 칸디다 감염으로 인한

정중능형설염을 보이고 있는 분들이 많다는 통계치인데요.

이마저도 정확한 부분은 아니라고 하니 참 고치기 어려운 질환이기도 하네요.

저는 1년에 한번 정도 정중능형설염이 재발하여 고생하고 있는데요.

한번 발생한 정중능형설염은 1주일 간격으로 호전과 악화를 반복하며

약 3주 정도면 깔끔히 호전되는 결과를 보여주고 있습니다.

그럼 정확하진 않지만 개인적으로 정중능형설염, 즉 혀 중앙 염증을

치료하기 위해 제가 실천했던 노력에 대해서 간략히 설명해드리도록 할게요.

우선 치아검진을 받았습니다. 검진 결과 우측 하단부에 충치가 생긴 치아가 있기에

충치치료를 진행하였고, 스케일링 또한 진행하였습니다.

치아부터 체크한 이유는 입 속에 세균번식이 발생할 가능성을 완전히 차단하기

위한 목적이었는데요. 정중능형설염 덕분에 충치도 비교적 일찍 발견하여

큰 돈 들이지 않고 치료중에 있네요.

두번째로 정중능형설염을 치료하기 위해 개인적으로 노력한 내용은요

양치를 식후 5분 이내에는 항상 양치를 하여 구강내 청결을 유지했습니다.

마지막으로 흡연자로써 혀를 최대한 자극시키지 않기 위해

윗니로 혀를 긁는 행동 및 혀에 자극을 최소화 했는데요.

사실 혀 중앙 염증인 설염을 고치기 위해서는 금연만한 방법은

없는걸 알면서도 이게 쉽지 않기 때문에 조심해서 흡연을 했습니다.

이렇게 약4가지의 노력을 이뤄낸 결과, 현재는 혀 중앙 염증이 전부 사라져

통증없이 청결한 구강내 환경을 유지하고 있습니다.

오늘 제가 이 정중능형설염에 대한 글을 쓴 이유는, 저와 같이 설염으로

고통받고 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음에 작성한

것이니 참고하셔서 올바른 치료 이루시길 바랍니다.