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작년 2019년 11월에 갑자기 생긴 나의 질환, 이명

처음 듣도보지 못한 굉음이 머리에서 울리고 난 후 나는 심각한

우울증과 공황장애 증상으로 고통받고 있다.

이후 수많은 이명 치료 방법에 대해서 알아보았고, 귀에 좋다는

영양제도 수없이 복용해 보았다.

대다수 이명 치료 방법으로 많은 분들이 선택한 영양제는

은행잎 엑기스와 같은 약들과 혈액순환개선제와 같은 약들을

많이들 복용한다는 사실을 알게 되었고 이후 나도 복용해보았다.

하지만 나는 이상하게도 이명 치료 방법으로 많이들 제시하는

이 약들을 먹은 후에는 이명이 더욱더 크게 울리는 증상이 나타났다.

나름대로 나는 머리에 혈액순환이 잘되서 이명 증상이 나타나고 있는데

여기에 혈액순환개선제와 같은 약들을 먹음으로써 더욱더 증상이

강하게 나타나고 있다는 생각이 들었다.

무슨 병이든 자기 스스로 진단하면 안된다는 것을 잘 알지만서도

그때 당시에는 이러한 생각에 나에게는 최선이었지 않았을까 싶다.

이후 나는 혈액순환개선과 관련된 영양제들을 전부 단약하였고,

이명이 생긴 이유에 대해 차근차근 살펴보기 시작하였다.

이후 최종적으로 생각한 나만의 이명 치료 방법은

이명에 좋다는 백색소음을 틀어놈으로써 뇌에서 이명 소리를

인지하지 못하게 해야겠다는 방법으로부터 출발하였다.

이후 물레방아가 돌아가는 가습기 및 물이 떨어지는 가습기 등을

구입하며 최대한 이명 소리를 차폐하기 위해 힘썼다.

어느정도 이명증상이 개선된 이후에는 이러한 차폐치료도 그만하게되었다.

그 이유는 밤에는 주로 청각신경들이 쉬어야하는데, 다양한 소리들도 인해

쉬지 못하고 피곤함을 유발할 수도 있겠다는 생각이 들었기 때문이다.

어느정도 이명소리가 작아지니 밤에 잠을 설치는 일이 점차 줄어들게 되었고,

지금은 낮에는 전혀 인지하지 못하고 저녁에 잠을 잘때만 예전에 비해

10%정도의 퍼센티지로 이명소리에 노출되어 있다.

참고로 초창기에는 티비소리를 아무리 크게 틀어도 귀에서 삐~ 하는

이명소리가 티비소리보다 더 클 정도로 엄청난 고통이 있었다.

현재 전혀 이명증상으로 인해 고통받고 있지 않다고 하면 거짓이다.

하지만 난 이 알수 없는 지긋지긋한 소리에서 결국 탈출할 것이고,

건강한 예전의 나의 모습으로 다시 돌아갈 수 있음을 확신한다.

내가 말하고자 하는 이명 치료 방법은 결국 자신과의 싸움이라고 말하고 싶다.

그리고 하루 아침에 절대로 괜찮아질 수 없으니, 그 원인을 천천히 찾길 바란다.

마음이 조급해지고 걱정이 앞선다면 나와 같이 다른 정신적 질환으로까지

발전할 수 있으니 말이다. 나와 같이 정신적 질환까지 발생한다면 더욱더 큰

고통과 죽을것만 같은 호흡곤란등 다양한 신세계를 경험할 것이다.

마지막으로 이명 치료 방법을 찾아보고 있는 환우들에게 말해주고 싶은 말은

결국 시간이 정말 해결해주니 우울증이 생기질 않길 바란다.

그리고 오히려 더욱더 큰 질병이 아닌 이명증상이 찾아온것에 대해

다행이라는 마음으로 천천히 치료해나가길 바란다.