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장시간 컴퓨터 업무를 보게 되면 자연스레 두통이 찾아오곤 한다.

한번 찾아온 두통은 생각보다 오랜시간 지속되어 나를 괴롭힌다.

이럴때마다 나는 두통약에 의존하기 보다는

머리를 맑게해준다는 국화차 한잔으로 심신을 안정시키려 노력중이다.

(국화차를 마신다고 하여 두통이 없어지는 것은 아니니 오해하지 말길 바란다.)

이렇게 나의 복잡한 심신을 안정시켜주는 국화차는

지친 심신을 진정 시켜주는 효능으로 인해 머리를 맑게 해준다고 한다.

여기에 잠을 쉽사리 청하지 못하는 불면증환자에게도 도움을 줄 수 있으며

구내염과 같은 입병을 자주 앓는 환우분들에게도 좋은 작용을 한다고 한다.

하지만 국화차 효능이 아무리 좋다한들 내 스스로가 몸이 좋아지고 있다는

생각을 멀리한다면 그 효능 또한 아무 소용 없지 않을까 싶다. 

아이스로 즐겨도 맛있고 뜨겁게 마셔도 좋은 국화차는 되도록 따뜻하게 마시려 노력하는 중이다.

많은 분들이 여름에는 아이스 국화차를 많이들 즐기고 있을 것이다.

하지만 한번 차가운것에 중독되면 쉽사리 뜨거운것을 찾기는 어렵다.

차가운 음료나 식수만 챙겨 마시게 되면 온열 습성을 가진 사람의 특성상

신체는 차가운 농도를 적당한 온도로 맞추기 위해 신체 에너지를 사용하게 된다고 한다.

한번의 갈증을 시원하게 해결하기 위해 어찌보면 몸을 혹사하고 있는 것은

아닐까 하는 생각에 나는 요즘들어 뜨거운 국화차를 즐기곤 한다.

국화차를 마실때에는 되도록 긴 시간을 가지고 천천히 음미하는 편이다.

아무리 바쁜 업무가 있더라도 이 시간 만큼은 나에게 양보하는 습관을 가지자

아무리 좋은 효능을 가진 국화차일지라도 여유를 가지며 생각을 정리하는

시간이야말로 국화차 효능보다 더 좋은 자신만의 효능이 아닐까 싶다.

몸에 좋은 차라고 하여 벌컥 벌컥 마시는 일이 없기를 바란다.

차를 마시는 시간만큼은 창밖을 바라보며 그동안 혹사시킨 내 몸에게 양보하자.